احذر.. 9 علامات تنذرك بالإصابة بمرض السكر

[ابو ساره]

أظهرت دراسة طبية حديثة أن 25% من الأشخاص يعانون من الإصابة بمرض السكر دون أن يكتشفوا ذلك، وعلى الرغم من أن مرض السكر قد يأتي بدون أعراض، إلا أن هناك بعض العلامات المبكرة التي تشير إلى الإصابة به.

لذا يوضح موقع “ريدرز ديجيست” الطبي، 9 علامات تكشف عن الإصابة بمرض السكر، وهى:

- الذهاب إلى المرحاض كثيراً، أكد الباحثون أن دخول الحمام أكثر من مرة أو مرتين خلال الليل، مما يؤثر على القدرة على النوم بشكل طبيعي قد يرجع إلى الإصابة بمرض السكر، لأن الجسم في هذه الحالة يكون أقل كفاءة في كسر المواد الغذائية نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم.

- الشعور بالعطش الشديد، حيث يسبب مرض السكر الشعور بجفاف الفم والحاجة إلى تناول الماء بشكل دائم،خاصةً الأشخاص الذين يتناولون العصائر والمشروبات الغازية لإرواء العش، حيث ترفع كل هذه السلوكيات من مستويات السكر في الدم وتزيد من مضاعفاته.

- فقدان القليل من الوزن، أوضح الباحثون أن مرض السكر يؤدي إلى فقدان القليل من الوزن نتيجة لفقدان الكثير من المياه وبعض السعرات الحرارية في البول.

- كثرة الشعور بالجوع والهذيان، لأن مستويات السكر في الدم تكون متقلبة في مرضى السكر، ففي كثير من الأحيان يشعرون بالحاجة الشديدة إلى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكر نظرًا لإحساسهم بالضعف، مما يجعل الأمر أكثر سوءاً.

- الإجهاد طوال الوقت، فالتعب المستمر يشير إلى عدم قدرة الجسم على الاستفادة من الأطعمة الغنية بالطاقة، نتيجة الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

- تقلب المزاج والعصبية، فارتفاع مستويات السكر في الدم يسبب الشعور بالاكتئاب، وعدم الرغبة في فعل أي شئ أو الخروج، بل يزيد الرغبة في النوم.

[3g-shairng]

[كين المصرى]